ツヤツヤの髪は、誰もが憧れるのではないでしょうか？
艶のある髪は、相手に「綺麗」「清潔感がある」「大人っぽい」という好印象を与えることができます。
そして、髪が綺麗だと、自分自身も気持ちが高まるものです。
髪に艶が欲しい…
髪のパサパサをどうにかしたい…
こんな声にお応えして、今回は髪に艶を出す方法10選を徹底解説していきます。
髪がパサつく原因やNGな習慣も合わせて、伝えていきます。
- パサパサなのは老化のせい？髪に艶がない原因
L 髪に艶がない原因を解説 - 目指せトゥルントゥルン！髪に艶を出す方法10選
L 今すぐ実践！髪に艶を出す方法を伝授 - パサつきを抑えて艶やかな髪に整えるシャンプー・トリートメントを紹介
L 艶のある髪へと導くシャンプー＆トリートメントを紹介
L 【写真あり】Chainonプレミアムシャンプーを実際に使った感想
椎名知久ツヤツヤな髪に憧れている方には必見の内容です！
監修者
東京マックス美容専門学校卒業。
1986年〜1989年：都内美容室在籍、オーストラリアへ渡豪
1990年〜1993年：シドニーの美容室3年在籍
1994年〜1997年：都内美容室4年在籍後
1997年〜2010年：千葉県内美容室に13年在籍後、
2010年12月にフルールヘアを創業し14年目 美容師歴38年
保有資格：美容師免許、管理美容師師免許（美容師・管理美容師免許の概要）
著者
艶髪キレイLaboを運営する株式会社fleur hiar（法人番号：8040001060874）は千葉県の保健所の許可を得た美容室です。艶髪キレイLaboで掲載している情報は消費者庁の「アフィリエイト広告等に関する検討会 報告書」・景品表示法「比較広告に関する景品表示法上の考え方」に則り比較、広告紹介をしています。
また、当サイトで扱う内容はコンテンツ制作ポリシーに則り制作したものでありフルールヘアで働く美容室スタッフが執筆、及び精査を行い公開しています。
目指せトゥルントゥルン！髪に艶を出す方法10選
正しい方法でお手入れすれば、憧れのツヤツヤ髪になれることでしょう。
では、髪に艶を出す方法について解説していきます。
- 丁寧にブラッシングをする
- 正しいシャンプーの使い方をする
- トリートメントを使用する
- 洗髪後はドライヤーで素早く乾かす
- ストレートアイロンで髪を整える
- 艶を出すスプレーなどを利用する
- 枝毛カットをする
- 生活習慣を整えて頭皮や髪に栄養を与える
- 紫外線対策をしっかりとする
- 美容院のヘッドスパもおすすめ
丁寧にブラッシングをする
髪を洗う前に丁寧にブラッシングをしましょう。
頭皮の汚れが浮きやすくなり、髪の絡まりを梳くことでシャンプーがしやすくなります。
ブラシを通す際は、頭頂部から梳くと引っ掛かりやすいので、毛先からゆっくり梳いていきましょう。
正しいシャンプーの使い方をする
髪の艶を出すために、シャンプーの正しい使い方を意識してみましょう。
シャンプーは十分に泡立ててから、指の腹で地肌を優しくマッサージするように洗います。
フルールヘアシャンプー時は、髪同士を摩擦しないように注意です。
パサつきの原因になります。
また、すすぎの際は洗い残しのない様、十分に流しましょう。
椎名知久すすぎの時は、熱すぎるお湯は避けましょう。
髪の油分を奪い、艶を失わせる原因となります。
シャンプーの見直しお考えの人はシャンプーの選び方をご参考ください。
トリートメントを使用する
シャンプーの後、ドライヤー前には、必ずトリートメントを使用します。
洗髪後は、流すトリートメント（インバストリートメント）で髪のダメージを補修します。
入浴後のドライヤー前には、流さないトリートメント（アウトバストリートメント）で熱や乾燥から髪を守ります。
椎名知久トリートメントは頭皮から5センチ程、空けて付けましょう。
手で髪に揉みこむか、目の粗いくしで梳くことで髪全体に馴染みやすくなります。
また、5～10分程、放置するとさらに浸透しやすくなります。
艶髪を保つためには、トリートメントの選び方にもこだわりましょう。
洗髪後はドライヤーで素早く乾かす
洗髪後はドライヤーで素早く乾かすことも、髪に艶を出すために必要なことです。
フルールヘア髪は濡れている状態だと、キューティクルが開いており、傷みやすく、不安定な状態です。
素早く、ドライヤーで髪を完全に乾かすことで髪は安定した状態になります。
質の良いドライヤーを求めている人は髪質改善ドライヤーおすすめの記事をぜひご覧ください。
ストレートアイロンで髪を整える
ストレートアイロンで髪を整えることで、髪に艶を出すことができます。
髪に艶がある状態は、髪1本1本の毛流れが整って、髪表面が均一な状態です。
ストレートアイロンを使用することで、この状態をつくることができます。
フルールヘアこの時のアイロンの温度は低温設定で120～130℃程度がベストです。
艶を出すスプレーなどを利用する
手軽に髪に艶を出す方法に艶出しスプレーの使用も便利です。
スタイリングの仕上げに、髪全体にシュッと吹きかけ、ブラシや手ぐしで整えると髪の艶感が増します。
枝毛カットをする
髪に艶を出すために、枝毛カットも有効でしょう。
枝毛で髪の表面が毛羽だった状態を、カットで整えるのがいいでしょう。
キューティクルが整うと髪の艶を出すことができます。
生活習慣を整えて頭皮や髪に栄養を与える
髪の艶を出すために、生活習慣を整えることも大切です。
特に、栄養バランスの良い食事、質に良い睡眠を意識するといいでしょう。
タンパク質をはじめ、ビタミンやミネラルが豊富な食事を摂り、良質な睡眠を摂ることで、健康な頭皮と髪を育むことができます。
紫外線対策をしっかりとする
髪の艶を出すために、紫外線対策も十分に行いましょう。
髪が紫外線に当たると、キューティクルが損傷し、艶は失われてしまいます。
紫外線から髪を守るために、日傘、帽子、日焼け止めスプレー等を利用するのがおすすめです。
美容院のヘッドスパもおすすめ
髪に艶を出すために、美容院でのヘッドスパもおすすめです。
頭皮をマッサージすることで、凝り固まった筋肉が解され、血行が良くなり、健康的は髪を育てる環境が整います。
日頃の疲れも癒されますし、リラックス効果も得られます。
そもそも髪の艶とは？
そもそも髪の艶とはどういう状態の髪のことなのでしょうか？
艶のある髪とは、健康で美しい光沢があり、見た目にも触れた感じも滑らかで柔らかい髪のことを指します。
髪のキューティクルが整っていて、光を均一に反射するため、髪全体が輝いて見えます。
そして、髪が乾燥しておらず、潤いがあり、触ると柔らかくてしなやかです。
これは、髪の内部に十分、水分と栄養が保たれている状態です。
パサパサなのは老化のせい？髪に艶がない原因
「髪がパサパサ」「髪に艶がない」
これらの原因は一体、何なのでしょうか？
髪に艶がない原因を3つ挙げたので順に解説していきます。
髪に艶が出ない原因を理解して、正しい対策を取りましょう！
キューティクルの損傷
髪に艶が出ない原因のひとつに、キューティクルの損傷が挙げられます。
パーマやカラーリング、ブリーチ等でキューティクルが傷付き、結果、髪の艶がなくなります。
また、過度なブラッシングやタオルドライなどの摩擦によって、キューティクルが傷付き、髪の表面がざらざらになり、艶が失われます。
加齢による髪質悪化
加齢による髪質の変化で髪の艶が失われる場合があります。
特に、更年期に入ると髪に変化を感じる方が増える傾向にあります。
フルールヘア更年期とは、一般的に45～55歳前後の時期を指します。
ホルモンバランスが乱れることで、髪が健康に育ちにくくなり、艶が失われることがあります。
くせ毛などによる髪のうねり
くせ毛などによる髪のうねりがあると髪に艶は出にくくなります。
髪がうねっていると、光を均一に反射することができないので、艶のある状態には見えにくくなるからです。
椎名知久髪がうねる原因は、生まれつきのくせ毛の場合もありますが、上でも述べたように加齢によるもの、ダメージによるものの場合もあります。
注意！髪に艶がなくなるNG行為
髪に艶を出すために、日頃からのお手入れが色々ありますが、せっかくなら正しい方法でケアしたいですよね？
そこで、間違ったNGなお手入れを紹介していきます。
改めて、お手入れの見直しをしてみましょう。
知らず知らずの内に、NGなお手入れになっていないか要チェックです。
間違ったシャンプーの洗い方をする
毎日行うシャンプーで間違った洗い方をしていると、髪の艶は作れません。
髪質に合ってないシャンプーやトリートメントを使う、泡立ちが十分でない状態で洗う、すすぎが不十分等、髪や頭皮に負担を掛けてしまう洗い方をしていると、ダメージになってしまいます。
頭皮と髪に負担を掛けない洗髪を心掛けましょう。
タオルで強くこする
洗髪後、髪をタオルで強くこする行為はNGです。
濡れた髪は、キューティクルが開いている状態でとてもデリケートです。
髪は摩擦に弱いので、タオルでゴシゴシ拭くと、キューティクルが傷付き、パサつきや枝毛、切れ毛の原因となります。
タオルで髪を拭く場合は、優しく丁寧にトントンと軽く叩くようにして水分を拭き取るようにしましょう。
髪の毛の自然乾燥
髪の毛の自然乾燥はやめましょう。
前述した通り、髪は濡れている状態だと、キューティクルが開いた状態でとてもデリケートで傷みやすいです。
いち早く、ドライヤーの熱でキューティクルを閉め、髪を乾いた状態にし、髪を安定させましょう。
髪を洗った後は、ドライヤーを使って完全に乾燥させましょう。
ヘアアイロンの使い過ぎ
ヘアアイロンの使い過ぎにも注意が必要です。
椎名知久髪は高温の熱にさらされると、タンパク変性を起こし、乾燥し、しなやかさが失われてしまいます。
設定温度は120～130℃にし、完全に乾いた髪に使用するようにしましょう。
髪に艶を出すために、ヘアアイロンを正しく使いましょう。
ヘアカラーやブリーチを頻繁にする
頻繁なヘアカラーやブリーチは控えましょう。
薬剤の影響で、髪に負担が掛かるので、繰り返すとダメージは進行してしまいます。
施術の間隔を空ける等、担当の美容師さんと相談するのがおすすめです。
紫外線対策を怠る
紫外線対策を怠ることは、髪のダメージの原因となります。
先ほどもお伝えしたように、紫外線は髪へダメージを与えます。
綺麗な髪を維持するために、紫外線から髪を守りましょう。
パサつきを抑えて艶やかな髪に整えるシャンプー・トリートメントを紹介
髪の艶は日々のお手入れでつくられていくものです。
中でも、毎日使うシャンプーやトリートメントが、綺麗な髪をつくる上で重要です。
とはいえ、様々な商品があるため、何を使ったらいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。
そこで、ここでは艶髪をつくるためのおすすめのアイテムを紹介します。
パサつきを抑えて艶やかな髪に整えるシャンプー・トリートメントの紹介です。
Chainonプレミアムシャンプー
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Chainonプレミアムシャンプーは、頭皮から艶やかな髪をつくる美容液シャンプーです。
シャンプーに配合されているヘマチンが、髪の主成分であるケラチンと結合することで、髪質を強化し、切れ毛や枝毛を予防します。
また、頭皮の血行促進効果によって、毛根へ必要な酸素や栄養が行き渡り、健康的な髪の成長を促進させます。
基本情報
| 商品名 | Chainonプレミアムシャンプー |
| 内容量/価格 | 500mL/4,950円 |
| 香り | フローラル |
| おすすめの髪質 | カラーによるダメージ毛 |
| 定期購入 | なし |
Chainonプレミアムシャンプーの口コミ
カラーリングによるダメージが気になる私の髪に、このシャンプーはとても優しく作用してくれています。 同時に髪に必要な潤いを優しく洗い上げてくれるので、髪が柔らかく、扱いやすくなりました。
頻繁なカラーリングで傷みがちな髪も、このシャンプーを使うと直感が改善されたように感じます。 髪の毛一本がしっかりと潤うのが実感できました。毎日忙しいさの中で、髪のケアがとても簡単にできるのはとてもありがたいです。
色の退色を感じにくくなったのが最大の魅力です。このシャンプーを使い始めてから髪が乾燥しにくくなって徐々に艶もでてきた気がします。
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Chainonプレミアムトリートメント
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Chainonプレミアムトリートメントは、使い続けることで艶のある髪へ導いてくれるトリートメントです。
シャンプー同様、配合されているヘマチンがカラーやパーマで傷んだ髪にしっかり浸透し、髪のダメージをしっかり補修します。
見た目の艶だけでなく、潤いのある質感で手触りの良い髪をつくることができます。
基本情報
| 商品名 | Chainonプレミアムトリートメント |
| 内容量/価格 | 500mL/4,950円 |
| 香り | フローラル |
| おすすめの髪質 | カラーによるダメージ毛 |
| 定期購入 | なし |
Chainonプレミアムトリートメントの口コミ
シェノンプレミアムトリートメントは髪のダメージをしっかりと補修してくれるので使い始めてから、髪のツヤが戻り、指通りも滑らかになりました。使うたびにサロン帰りのような美しい髪を保つことができるので非常に満足しています。
シェノンプレミアムトリートメントは髪の内部までしっかりと浸透し、ダメージを補修してくれます。使い続けることで、髪が強く、しなやかになったのを実感しています。また、香りもとても良く、バスタイムが楽しみになります。
シェノンプレミアムトリートメントはジメチコンが髪をコーティングし、滑らかで艶やかな仕上がりになるのがお気に入りです。またヘマチンとヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ケラチンが髪の内部に浸透し、ダメージをしっかり補修します。毛先のダメージも目立たなくなり、髪全体が健康的に感じられるようになりました。
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まとめ
今回は、髪に艶を出す方法10選を紹介しました。
髪に艶を出す方法10選
- 丁寧なブラッシング
- 正しいシャンプー
- トリートメントの使用
- 洗髪後はドライヤーで素早く乾かす
- ストレートアイロン（低温）で髪を整える
- 艶出しスプレーの使用
- 枝毛カット
- 生活習慣を整える
- 紫外線対策
- 美容院のヘッドスパ
艶々の髪をつくるためには、日常のちょっとした習慣の積み重ねが必要です。
ぜひ、できるところから取り組んで、艶のある髪を手に入れましょう。
