年々、髪のうねりが強くなってきた
元々はストレートだったのに、髪のうねりが気になる
「年々、髪のうねりが気になる」,「以前よりも髪のまとまりが悪くなった」等、髪質の変化を感じている方が少なくありません。
それは、加齢による髪のうねりです。
40代頃から、少しずつ、髪質の変化を感じる方が多いようです。
髪のうねりがあると、まとまりにくく、扱いにくいですよね。
できれば、髪のうねりを改善して、まとまりのある扱いやすい髪にしたいものです。
そこで、今回は加齢による髪のうねりの原因とその改善方法を解説していきます。
- 加齢による髪のうねりを改善する方法7選
L 正しい改善方法を知って若々しい髪を保とう！ - 加齢による髪のうねりの原因は？
L 意外と知らない加齢による髪のうねりの原因を解説 - 加齢による髪のうねりにおすすめのシャンプー・トリートメントを紹介
L ヘマチン入りのシャンプー・トリートメントで健康へと導く
L 【写真あり】Chainonプレミアムシャンプーを実際に使った感想
L 【写真あり】cinque（サンク）オーガニックシャンプーを実際に使った感想
椎名知久髪のうねりに悩んでいる方はぜひ、参考にしてみてください！
監修者
東京マックス美容専門学校卒業。
1986年〜1989年：都内美容室在籍、オーストラリアへ渡豪
1990年〜1993年：シドニーの美容室3年在籍
1994年〜1997年：都内美容室4年在籍後
1997年〜2010年：千葉県内美容室に13年在籍後、
2010年12月にフルールヘアを創業し14年目 美容師歴38年
保有資格：美容師免許、管理美容師師免許（美容師・管理美容師免許の概要）
著者
艶髪キレイLaboを運営する株式会社fleur hiar（法人番号：8040001060874）は千葉県の保健所の許可を得た美容室です。艶髪キレイLaboで掲載している情報は消費者庁の「アフィリエイト広告等に関する検討会 報告書」・景品表示法「比較広告に関する景品表示法上の考え方」に則り比較、広告紹介をしています。
また、当サイトで扱う内容はコンテンツ制作ポリシーに則り制作したものでありフルールヘアで働く美容室スタッフが執筆、及び精査を行い公開しています。
加齢による髪のうねりを改善する方法7選
加齢による髪のうねりを改善する方法は、ヘアケアの見直しや日常生活の改善などさまざまです。
今日から実践できるものも多くあるため、下記を参考にしてうねり改善に向けて動き出しましょう。
シャンプーやトリートメントを変える
髪質に変化を感じ始めたら、毎日使うシャンプーやトリートメントを見直してみるのがいいでしょう。
加齢による髪のうねりを改善したいなら、エイジングケアできるシャンプーを選ぶといいでしょう。
髪と地肌に優しい弱酸性のアミノ酸シャンプーがおすすめです。
シャンプーの選び方やトリートメントの選び方は、美髪を保つためにはとても重要です！
ヘアオイルで髪を保湿する
加齢によって、髪は乾燥してパサつきやすい状態になります。
髪のうねりは、乾燥が原因のひとつです。
そこで、髪を乾燥させないためにヘアオイルで髪を保湿しましょう。
ヘアオイルで髪を保湿することで、髪を外的な刺激から保護することができます。
髪は濡れている時、キューティクルが剝がれやすく不安定な状態です。ドライヤー前にオイルで保湿することで、熱から髪を保護し、乾燥を防ぎます。
ヘアオイル選びには「ヘアオイルおすすめ」の記事もぜひ参考にしてみてください！
頭皮マッサージをする
加齢による髪のうねりは、頭皮の健康と大きく関係しています。
頭皮のたるみやコリは、マッサージで和らげることが可能です。
頭皮マッサージは血行を良くし、健康な髪が生えやすい環境を作ります。
頭皮マッサージやヘッドスパは、健康的な髪を育てるための頭皮環境を整える効果があります。
髪をしっかり乾かす
髪をドライヤーでしっかり乾かすことも大切です。
濡れている状態の髪はとても不安定です。
髪表面のキューティクルが剝がれやすく、髪の中の水分も流れやすくなっており、水分量のバランスが崩れやすくなっています。
髪を完全に乾かすことで、キューティクルが閉じ、安定した状態になります。
髪を濡れたまま、放置しないことが大切！
生活習慣を見直す
健康的な髪を育てるために、生活習慣を見直してみましょう。
睡眠不足や栄養のバランスが悪いと、健康な髪は育ちません。
また、女性ホルモンのバランスも髪に影響します。
良質な睡眠・バランスの取れた食事など、規則正しい生活を心掛けましょう。
ストレスをためない
健康な髪を育てるために、ストレスをためないことも重要です。
ストレスがたまると、自律神経が乱れ、血行が悪くなり、睡眠の質が低下し、髪の成長の妨げになってしまいます。
運動をしたり、趣味を見つけたりして、ストレスを上手に解消しましょう。
縮毛矯正やヘッドスパをするのもおすすめ
髪のうねりで扱いにくくなっているのであれば、美容室で縮毛矯正をかけてもらうのも選択肢のひとつです。
縮毛矯正は髪のうねりをストレートに変形させることができるので、お手入れがかなり楽になります。
縮毛矯正をかけた髪は乾燥しやすい状態なので、保湿ケアは十分、行いましょう。
また、美容室で定期的にヘッドスパを受け、頭皮ケアを重点的に行うのもいいでしょう。
加齢による髪のうねりの原因は？
どうして加齢で髪がうねるのでしょうか？
改善するには原因を理解することも大切です。
原因は次の3つが考えられます。
女性ホルモンの減少
髪には、女性ホルモンが深く関係しています。
女性ホルモンの減少が髪のうねりの原因の一つです。
特に女性の場合、更年期によって、エストロゲンの減少が髪質に影響を与えます。
ホルモンバランスの変化は髪の強度や質感に影響し、うねりを引き起こすことがあります。
椎名知久エストロゲンは髪に関係しているホルモンといわれています。
髪や頭皮の乾燥
加齢に伴い、髪や頭皮の水分量や皮脂量が減少した結果、乾燥します。
髪や頭皮の乾燥が、髪のうねりの原因となります。
髪と頭皮の保湿力が弱まり、乾燥すると、水分量のバランスが偏り、結果、髪のうねりへつながります。
フルールヘア髪と頭皮の水分量と皮脂量のバランスがいいと、髪も扱いやすくなります。
頭皮のたるみ
頭皮のたるみも、髪のうねりの原因です。
加齢によって、顔のたるみが気になるように、頭皮もたるみます。
頭皮がたるむことによって、毛穴の形が変形し、そこから生えてくる髪もねじれた状態で伸びてくることになります。
結果、髪がうねってしまうことになります。
加齢による髪のうねりを改善したいときに気をつけたいポイント
髪のうねりを改善するにあたって、日頃から気を付けたいポイントが3つあります。
順に解説していきます。
シャンプーやトリートメントのすすぎ残しはNG
髪のうねりを改善するために、日頃から気を付けたいポイントのひとつが、シャンプーやトリートメントを十分にすすぐことです。
シャンプーやトリートメントのすすぎ残しは、頭皮の毛穴を詰まらせ、健康な髪が育ちにくい状態をつくってしまいます。
特に、髪の長い方や毛量の多い方は十分にすすぎましょう。
フルールヘアシャンプーは2～3分を目安にすすぎましょう。
耳後ろはシャンプーのすすぎ残しの多い部分なので、しっかりすすぎましょう。
また、トリートメントは、根元から5センチ離した部分から付けます。
そうすることで、地肌にトリートメントのすすぎ残しを防ぐことができます。
油っこい食事はなるべく避ける
油っこい食事は、頭皮の皮脂が過剰に増えてしまう原因となります。
過剰な皮脂が分泌されると、頭皮環境の悪化につながります。
油っこい食事はなるべく避けましょう。
過剰に分泌された皮脂は、頭皮の毛穴詰まりの原因となり、健康な髪が育ちにくい状態になってしまいます。
紫外線対策も忘れずに
髪の紫外線対策も忘れずに行いましょう。
紫外線に当たると、乾燥するだけではなく、髪内部のタンパク質を変形させてしまいます。
髪のうねりを抑えたいなら、紫外線から髪を保護することが大切です。
日傘や帽子で、紫外線から髪を守りましょう。また、髪専用の日焼け止めの使用もおすすめです。
加齢による髪のうねりにおすすめのシャンプー・トリートメントを紹介
加齢によるうねりを改善するために、毎日使うシャンプーやトリートメントを見直してみましょう。
エイジングケアできるもので、頭皮と髪に優しい弱酸性のアミノ酸系シャンプーがおすすめです。
何を使ったらいいかわからない
そんな方のために、おすすめのシャンプー・トリートメントを紹介しましょう。
| シャンプー名 | 価格 | 備考 |
|---|---|---|
 Chainonプレミアムシャンプー | 4,950円（定期縛りなし） 公式サイト | ヘチマンの効果でダメージケア効果があり褪色を防止 ＞＞【写真あり】実際に使った感想 |
 cinque（サンク）オーガニックシャンプー | 3,740円（初回定期価格） 公式サイト | 最良の洗浄成分で極上の使用感を実現するシャンプー ＞＞【写真あり】実際に使った感想 |
Chainonプレミアムシャンプー
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Chainonプレミアムシャンプーは、髪と地肌のコンディションを整えることを重視したシャンプーです。
弱酸性のアミノ酸系シャンプーで、必要な潤いと皮脂は残したまま、優しく洗い上げます。
アミノ酸を配合しているため、使い続けることで、髪に栄養と潤いを与えます。
大人髪の悩みである細毛、抜け毛、ゴワツキ、うねりをケアする美容成分を贅沢に配合。
頭皮環境を健康的な状態に整えながら、健康的な美しい髪へ導くシャンプーです。
基本情報
| 商品名 | Chainonプレミアムシャンプー |
| 内容量/価格 | 500mL/4,950円 |
| 香り | フローラル |
| おすすめの髪質 | 加齢による細毛、抜け毛、ゴワツキ、うねり |
| 定期購入 | なし |
Chainonプレミアムシャンプーの口コミ
カラーリングによるダメージが気になる私の髪に、このシャンプーはとても優しく作用してくれています。 同時に髪に必要な潤いを優しく洗い上げてくれるので、髪が柔らかく、扱いやすくなりました。
頻繁なカラーリングで傷みがちな髪も、このシャンプーを使うと直感が改善されたように感じます。 髪の毛一本がしっかりと潤うのが実感できました。毎日忙しいさの中で、髪のケアがとても簡単にできるのはとてもありがたいです。
色の退色を感じにくくなったのが最大の魅力です。このシャンプーを使い始めてから髪が乾燥しにくくなって徐々に艶もでてきた気がします。
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Chainonプレミアムトリートメント
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Chainonプレミアムトリートメントは、髪と頭皮を健やかな状態に導き、大人髪の進行を抑制するトリートメントです。
化粧品にも使用されるほどの上質な10種類以上の植物由来成分が惜しみなく配合されており、髪のダメージをしっかり補修し、使い続けることでツヤと潤いのある健康的な髪へ導きます。
繰り返すカラーリングによるダメージを補修しながら、色持ちも良くするので、手触りだけでなく見た目の髪の美しさも叶えるトリートメントです。
基本情報
| 商品名 | Chainonプレミアムトリートメント |
| 内容量/価格 | 500mL/4,950円 |
| 香り | フローラル |
| おすすめの髪質 | 加齢による細毛、抜け毛、ゴワツキ、うねり |
| 定期購入 | なし |
Chainonプレミアムトリートメントの口コミ
シェノンプレミアムトリートメントは髪のダメージをしっかりと補修してくれるので使い始めてから、髪のツヤが戻り、指通りも滑らかになりました。使うたびにサロン帰りのような美しい髪を保つことができるので非常に満足しています。
シェノンプレミアムトリートメントは髪の内部までしっかりと浸透し、ダメージを補修してくれます。使い続けることで、髪が強く、しなやかになったのを実感しています。また、香りもとても良く、バスタイムが楽しみになります。
シェノンプレミアムトリートメントはジメチコンが髪をコーティングし、滑らかで艶やかな仕上がりになるのがお気に入りです。またヘマチンとヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ケラチンが髪の内部に浸透し、ダメージをしっかり補修します。毛先のダメージも目立たなくなり、髪全体が健康的に感じられるようになりました。
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cinque（サンク）オーガニックシャンプー
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＼ 新感覚のオーガニックシャンプー！／
＞＞cinque（サンク）オーガニックシャンプーを実際に使った口コミ感想
| 商品名 | cinque（サンク）オーガニックシャンプー |
| 内容量/価格 | 300mL/¥3,740（初回定期価格） |
| 香り | シベリアモミ油の清々しい香り |
| おすすめの髪質 | 乾燥毛・ダメージ毛・細毛・猫っ毛 |
| 定期購入 | あり |
cinque（サンク）オーガニックシャンプーは、ヤシの油由来のマイルドな洗浄力で髪の毛と頭皮を洗い上げます。
アレルギーのリスクを極力カットしつつ、殺菌・消臭機能を持つシベリアモミ油配合で頭皮を清潔に保ちます。
cinque（サンク）オーガニックシャンプーの口コミ
公式サイトから実際に利用した人の口コミをピックアップしてみました。引用元：cinque（サンク）公式サイト
この商品を使い始めて、髪がサラサラになり、地肌にもいいような気がします。縮毛矯正を4ヶ月に1回くらいかけていましたが、8ヶ月たちますが、根本もくせ毛もほとんどなく、髪がきれいな状態を保っていて、とても気に入っています。
シャンプーの自然な香りと適度な泡立ち洗い上がり、ドライヤーした後のサラサラ感どれも気に入りました。
子供と一緒に使ってます。
使い続けたいシャンプーです。
とても癒される香りがします。
何よりワンプッシュだけでも泡立ちが良くて、サラサラの洗い上がりが好きです。
＼ 新感覚のオーガニックシャンプー！／
＞＞cinque（サンク）オーガニックシャンプーを実際に使った口コミ感想
cinque（サンク）ニュートラルトリートメント
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＞＞cinque（サンク）ニュートラルトリートメントを実際に使った口コミ感想
| 商品名 | cinque（サンク）ニュートラルトリートメント |
| 内容量/価格 | 300mL/¥3,740（初回定期価格） |
| 香り | シベリアモミ油の清々しい香り |
| おすすめの髪質 | 乾燥毛・ダメージ毛・細毛・猫っ毛 |
| 定期購入 | あり |
cinque（サンク）ニュートラルトリートメントは、ナノサイズのCMCが髪の毛と頭皮を保湿し、水分の蒸発を防ぎます。
加水分解ケラチン配合で、髪の毛にハリ・コシを与える美容液感覚のトリートメントです。
加齢や乾燥によるパサつきで指通りが悪いと感じる人にも、ぜひ試していただきたいトリートメントです。
cinque（サンク）ニュートラルトリートメントの口コミ
公式サイトから実際に利用した人の口コミをピックアップしてみました。引用元：cinque（サンク）公式サイト
お値段的には一般的なトリートメントに比べると高価格だとは思いますが、それ相応の価値があると思うので迷わずリピートしていますし、周りにもおすすめしています！！
このサンクニュートラルトリートメントを使うようになって更にワンランク上の仕上がりに出逢いました。
硬めの髪質なのですが、ドライしたあとの仕上がりがこれまでより倍以上しっとりとまとまる感覚です。
嬉しいのが、その仕上がりが朝まで続くこと。
おかげで朝の身支度の時間が短縮されました。
香りはあえて弱め？なのでしょうが、個人的にとても好みの香りなので、もう少し強くても嬉しいです。
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＞＞cinque（サンク）ニュートラルトリートメントを実際に使った口コミ感想
まとめ
加齢による髪のうねりを改善するには、ヘアケアだけでなく、頭皮ケアや生活習慣も見直す必要があります。
悩みの原因を知り、それに合った方法で日々のケアを積み重ねることが大切です。
髪のうねりを改善する方法は以下の通りです。
- 毎日使うシャンプーやトリートメントの見直し
- 頭皮ケア
- 生活習慣の見直し
- 縮毛矯正やヘッドスパの検討
ぜひ、今日からできるケアを初めてみてください。
扱いやすく健康的な髪は、あなたの毎日のモチベーションを高めてくれることでしょう。
