あなたは、どのくらいの頻度で髪をカットしますか？
髪型や伸びる早さ、また男女別で髪を切るタイミングは人によって、まちまちでしょう。
髪は、見た目の印象を左右するものなので、いつもいい状態に保っておきたいと思う方も多いのではないでしょうか。
自分にとってベストな期間が知りたい！
ヘアスタイルを変えたら、カットの頻度は変わるの？
美容室でのカットの頻度で悩んでしまいますよね…
そこで、この記事では、男女別また、ヘアスタイル別に髪を切る頻度を徹底解説いたします。
- 【男女別】髪の毛を切る頻度は一般的にどのくらい？
L 男女別に髪を切る頻度の目安を紹介 - 【ヘアスタイル別】髪の毛を切る頻度・目安
L ヘアスタイル別に髪を切る頻度を分かりやすく解説 - 次のカットまでに健康的な髪を保つシャンプー・トリートメントを紹介
L ヘマチンの効果でハリ・コシのある健康的な髪へ！
L 【写真あり】Chainonプレミアムシャンプーを実際に使った感想
椎名知久髪を切るタイミングに悩まれている方は、ぜひチェックしみてください！
監修者
東京マックス美容専門学校卒業。
1986年〜1989年：都内美容室在籍、オーストラリアへ渡豪
1990年〜1993年：シドニーの美容室3年在籍
1994年〜1997年：都内美容室4年在籍後
1997年〜2010年：千葉県内美容室に13年在籍後、
2010年12月にフルールヘアを創業し14年目 美容師歴38年
保有資格：美容師免許、管理美容師師免許（美容師・管理美容師免許の概要）
著者
艶髪キレイLaboを運営する株式会社fleur hiar（法人番号：8040001060874）は千葉県の保健所の許可を得た美容室です。艶髪キレイLaboで掲載している情報は消費者庁の「アフィリエイト広告等に関する検討会 報告書」・景品表示法「比較広告に関する景品表示法上の考え方」に則り比較、広告紹介をしています。
また、当サイトで扱う内容はコンテンツ制作ポリシーに則り制作したものでありフルールヘアで働く美容室スタッフが執筆、及び精査を行い公開しています。
【男女別】髪の毛を切る頻度は一般的にどのくらい？
髪を切る頻度は、男女でも違いがあります。
個人や髪型によって差はありますが、ここでは一般的なカットの頻度をお伝えします。
女性は約1ヶ月～2ヶ月半
女性の場合、約1ヶ月～2ヶ月半でカットする方が多い傾向です。
美容室でカットする際、同時にヘアカラーやトリートメントの施術を受ける方が多いため、費用がその分、掛かります。
また、ヘアスタイルによってもカットの頻度が変わります。
ショートの方だと形が崩れやすいので1ヶ月前後、ロングの方だと多少伸びても気にならないこともあるため2ヶ月以上の間隔が空くこともあります。
男性は約3週間～1ヶ月半
男性の場合、約3週間～1ヶ月半で髪をカットする方が多いようです。
短髪にされている方が多く、少しでも伸びたら気になる、毛量が増えるのが早いといった理由でこのくらいの周期になることが多いようです。
カットのみであれば、費用もそんなに掛からないため、頻繁に髪を切る方が多いのでしょう。
【ヘアスタイル別】髪の毛を切る頻度・目安
男性か女性かで、髪を切る頻度が変わりますが、もっと詳しくみていくと、髪型によってもカットする時期の目安は変わるでしょう。
そこで、ヘアスタイル別で髪の毛を切る頻度と目安を詳しく解説していきます。
ご自身はどれに当てはまるのか、要チェックです！
女性の場合
女性の場合、一般的には1ヶ月～2ヶ月半程度が髪を切る目安となりますが、ヘアスタイルによってその頻度は変わるでしょう。
具体的な髪型を挙げて、カットの目安をお伝えしていきます。
ショートヘア
ショートヘアの場合、4～6週間を目安にするといいでしょう。
少し髪が伸びると髪型が崩れやすいのがショートヘアの特徴です。
髪が伸びた時に長さがないので、まとめたり、結んだりすることができず、誤魔化すことができないため、放ったらかしにはできないケースが多いです。
ボブヘア
ボブヘアのカットの場合、1ヶ月～2ヶ月程度が目安になります。
ショートヘアと違って、少し髪が少し伸びたとしても髪型が崩れにくいのかボブです。
ですので、ショートに比べて、多少はカットの頻度は少なくすることができます。
ミディアムヘア
ミディアムヘアの場合だと、2ヶ月～2ヶ月半程度を目安にするといいでしょう。
ボブ以上に、髪の伸び具合が分かりにくいので、このくらいの期間が空いても問題ないでしょう。
フルールヘアただし、毛量が多い、癖毛でうねりや広がりが出やすい等のケースはこれより短い期間でカットした方がいいこともあります。
ロングヘア
ロングヘアの場合だと、ミディアムヘアと同じくらいの2ヶ月～2ヶ月半程度を目安にするといいでしょう。
髪が1、2センチ伸びたくらいでも、ヘアスタイルが崩れることはないため、このくらいの期間で問題はありません。
ただし、毛先の枝毛やダメージが気になりやすいため、定期的なメンテナンスは必要です。
男性の場合
女性の場合を見てきましたが、男性の場合はどうでしょうか？
よくある髪型のケースで、みていきましょう。
ショート
男性のショートの場合、3週間～1ヶ月を目安にカットするといいでしょう。
女性より男性の髪質は硬かったり、量が多い場合があり、髪型が崩れるのも早くなります。
髪質や量によって、スタイルが長く持つという方の場合は2ヶ月くらいでもいいでしょう。
ツーブロック
ツーブロックのメンテナンスカットは、2週間に1度が理想です。
トップの長さを残し、耳周りやもみあげ、襟足を短く刈り上げるスタイルなので、刈り上げ部分が伸びると、ツーブロックの特徴であるコントラストがぼやけてしまうため、定期的に整えた方がいいでしょう。
【髪質別】髪の毛を切る頻度・目安
前項では髪型別で髪をカットする目安を紹介しましたが、では髪質によって、髪を切る頻度は変わるのでしょうか？
軟毛・剛毛、カラーやパーマを繰り返しているダメージ髪に分けて髪を切る頻度の目安を紹介します。
軟毛
軟毛は、細くて柔らかい髪質で、伸びるのがやや遅く、傷みやすいのが特徴です。
長さによって、おすすめのカットの頻度は異なります。
ショートヘアは1ヶ月～1カ月半、ミディアムヘアは1カ月半～2ヶ月、ロングヘアは1カ月半から2ヶ月程度を目安にするといいでしょう。
伸びるのが遅い傾向ですが、ダメージを受けやすい髪質なのでこまめなメンテナンスが必要です。
剛毛
剛毛は、髪が硬く広がりやすい髪質で、ダメージが出にくいのが特徴です。
長さによって、カットの目安は変わります。
ショートヘアは1ヶ月～1カ月半、ミディアムヘアやロングヘアは2ヶ月くらいまでを目安にメンテナンスをするといいでしょう。
ダメージがある髪
ダメージがある髪は、すぐにでもカットした方がいいでしょう。
傷んだ髪は元の健康な状態に戻ることはありませんし、放置することでダメージが進んでしまう可能性もあります。
一気に長さをカットするのが嫌な場合は、定期的に毛先を切るのがいいでしょう。
綺麗な状態を保つために、1ヶ月～2ヶ月くらいを目安にメンテナンスするといいでしょう。
髪の毛は1ヶ月でどのくらい伸びる？
髪の毛って、1ヶ月でどのくらい、伸びるのでしょうか？
結論、一般的には1ヶ月で約1センチ伸びるといわれています。
フルールヘアただし、これには個人差があり、遺伝や年齢、健康状態、栄養状態などの要因によって異なることがあります。
髪の毛を切るタイミングやきっかけは？
髪を切る平均的な頻度がわかったところで、髪の毛を切るタイミングやきっかけも合わせて考えてみましょう。
あなたにとってカットのベストなタイミングのヒントになるでしょう。
美容室に行くタイミングに悩んだ時の参考にしてみてください。
髪が伸びてまとまりがなくなってきた
髪が伸びてまとまりがなくなってきたら、美容室でカットをしてもらいましょう。
美容室でのカット後は、髪がまとまりやすく、お手入れもしやすい状態です。
ですが、しばらく経つと髪が伸びて、まとまりにくくなってお手入れがしづらくなったという経験はありませんか？
自力で髪がどうにもならなくなった場合、髪を切るのにいいタイミングといえるでしょう。
ダメージが気になってきた
髪のダメージが気になってきたら、美容室でカットするのがいいでしょう。
毛先は、ダメージが蓄積しやすく、枝毛やパサつきが出やすいので定期的にカットする方がいいでしょう。
髪は1度傷むと元には戻りませんし、放置するとさらに髪のダメージは進行してしまいます。
また、見た目の印象にも影響するので、こまめなメンテナンスは必要です。
カラーのメンテナンスと一緒に
カラーのメンテナンスと一緒に、カットしてもらうのもいいでしょう。
ヘアカラーをしている場合も定期的に美容室でメンテナンスが必要になるので、同時にカットする方が多いです。
カラーをしている人はカラーの頻度も合わせてご覧ください。
雰囲気を変えて気分転換したい
雰囲気を変えて気分転換したい時も、カットするのにいいタイミングです。
髪型は、その人の印象を変えることができます。
新しい環境をスタートする場合や、気分をガラッと変えたい場合に髪をカットしてすっきりするのもいいでしょう。
椎名知久季節の変わり目に、カットでイメージを変える方も多くいらっしゃいます。
特別な予定の前に
特別な予定の前に髪を切るのもいいでしょう。
自分にとって特別なイベントの前に、髪を整えてベストな状態で当日を迎えることができます。
髪をカットすることで、気分も高まることでしょう。
次のカットまでに健康的な髪を保つシャンプー・トリートメントを紹介
定期的なカットが、髪をいい状態に保つために必要なメンテナンスだということがわかりました。
できれば、次、美容室に行くまでに、自宅で髪をできるだけいい状態をキープできるといいですよね。
そこで、次のカットまでに健康的な髪を保つシャンプー・トリートメントを紹介します。
Chainonプレミアムシャンプー
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Chainonプレミアムシャンプーは、美容室と同等の仕上がりを自宅で再現できるシャンプーです。
髪だけでなく頭皮のことも考えてつくられているため、使い続けることで健康的で美しい髪を育てていくことができます。
高濃度に配合されているヘマチンには、薄毛予防・白髪予防・ダメージケア・頭皮環境を整える作用が期待できます。
基本情報
| 商品名 | Chainonプレミアムシャンプー |
| 内容量/価格 | 500mL/4,950円 |
| 香り | フローラル |
| おすすめの髪質 | カラーによるダメージ毛・エイジング毛 |
| 定期購入 | なし |
Chainonプレミアムシャンプーの口コミ
カラーリングによるダメージが気になる私の髪に、このシャンプーはとても優しく作用してくれています。 同時に髪に必要な潤いを優しく洗い上げてくれるので、髪が柔らかく、扱いやすくなりました。
頻繁なカラーリングで傷みがちな髪も、このシャンプーを使うと触感が改善されたように感じます。 髪の毛一本がしっかりと潤うのが実感できました。毎日忙しさの中で、髪のケアがとても簡単にできるのはとてもありがたいです。
色の退色を感じにくくなったのが最大の魅力です。このシャンプーを使い始めてから髪が乾燥しにくくなって徐々に艶もでてきた気がします。
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Chainonプレミアムトリートメント
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Chainonプレミアムトリートメントは、最新の毛髪補修成分が髪に艶となめらかな質感を与えてくれるトリートメントです。
髪はダメージすると、保護機能が低下し、ますます傷みやすい負のスパイラルに…。
配合されているベジタミド18MEAが、ダメージで失われたバリア構造を集中補修し、健康的な髪へと導きます。
基本情報
| 商品名 | Chainonプレミアムトリートメント |
| 内容量/価格 | 500mL/4,950円 |
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Chainonプレミアムトリートメントの口コミ
シェノンプレミアムトリートメントは髪のダメージをしっかりと補修してくれるので使い始めてから、髪のツヤが戻り、指通りも滑らかになりました。使うたびにサロン帰りのような美しい髪を保つことができるので非常に満足しています。
シェノンプレミアムトリートメントは髪の内部までしっかりと浸透し、ダメージを補修してくれます。使い続けることで、髪が強く、しなやかになったのを実感しています。また、香りもとても良く、バスタイムが楽しみになります。
シェノンプレミアムトリートメントはジメチコンが髪をコーティングし、滑らかで艶やかな仕上がりになるのがお気に入りです。またヘマチンとヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ケラチンが髪の内部に浸透し、ダメージをしっかり補修します。毛先のダメージも目立たなくなり、髪全体が健康的に感じられるようになりました。
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まとめ
カットの頻度や目安を男女別また、ヘアスタイル別に詳しく解説しました。
【男女別・ヘアスタイル別】髪の毛を切る頻度についてのまとめ
- 女性は約1ヶ月～2ヶ月半、男性は約3週間～1ヶ月半が目安
- ヘアスタイル、髪質によってカットの目安は変わる
- きっかけやタイミングによって決めるのもいい
髪の毛をカットするタイミングに悩まれる方が意外と多いですが、ぜひ、今回の記事を参考にしてみてください。
あなたにとって、最適なカットの頻度を見つけるヒントになれば嬉しいです。
