メイクをしていたら、眉毛に白髪を発見！
眉毛にも白髪が生えるなんてショック…
何とかカバーする方法はないの？
このように髪の毛だけでなく、眉にも白髪が生えるケースがあります。
眉毛で顔の印象が決まるといわれていますが、それに加えて、眉に白髪が生えると見た目の印象を大きく変わってしまいますよね？
髪の毛の白髪であれば、カラーをするなど対処ができますが、眉毛となるとどのように対処していいのか分からないという方も多いでしょう。
そこで今回は、眉毛に白髪が生える原因と対策方法を解説します。
- 眉毛に白髪が生える原因
L 眉毛に白髪が生える原因を詳しく解説 - マスカラはおすすめ？眉毛に白髪があるときの対処方法3選
L 眉毛に白髪を見つけたときの対処法を紹介 - 何とかしたい！眉毛に白髪を増やさないための予防法
L 眉毛に白髪を増やさないために今日からできることを伝授
椎名知久年齢を重ねても眉毛に白髪がない若々しい状態を保てるように、ぜひ本記事を参考にしてくださいね！
監修者
東京マックス美容専門学校卒業。
1986年〜1989年：都内美容室在籍、オーストラリアへ渡豪
1990年〜1993年：シドニーの美容室3年在籍
1994年〜1997年：都内美容室4年在籍後
1997年〜2010年：千葉県内美容室に13年在籍後、
2010年12月にフルールヘアを創業し14年目 美容師歴38年
保有資格：美容師免許、管理美容師師免許（美容師・管理美容師免許の概要）
著者
艶髪キレイLaboを運営する株式会社fleur hiar（法人番号：8040001060874）は千葉県の保健所の許可を得た美容室です。艶髪キレイLaboで掲載している情報は消費者庁の「アフィリエイト広告等に関する検討会 報告書」・景品表示法「比較広告に関する景品表示法上の考え方」に則り比較、広告紹介をしています。
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眉毛に白髪が生える原因
眉毛に白髪が生える原因にはどんなものがあるのでしょうか？
髪に生えてくる白髪と同じような仕組みで、眉毛にも白髪が生えます。
白髪が生える原因がいくつかありますので、詳しく見ていきましょう。
加齢によるもの
眉毛に白髪が生える主な原因に、加齢があります。
髪の毛と同じ様に、眉毛の毛根にはメラノサイトと呼ばれる色素細胞があり、これがメラニンという色素を生成して毛に色を着けます。
年齢を重ねると、メラノサイトの機能が低下し、メラニンの生成が減少するため、眉毛が白髪になることがあります。
一般的に50歳前後が目安になりますが、人によっては30代から眉毛に白髪が生えてくる方もいるので、個人差があります。
フルールヘア家族に白髪が多い場合、遺伝的な要因が影響している可能性もあります。
栄養不足・食生活の乱れ
栄養不足や食生活の乱れから、必要な栄養が届かず、毛髪が健康的に成長せず、眉毛に白髪が生えることがあります。
栄養不足で、毛に色を着けるメラノサイトの働きが鈍くなると白髪になってしまいます。
特にタンパク質、ビタミンB群（特にB12）、鉄分、亜鉛などの栄養素が不足すると、白髪が増える原因になります。
血行不良
血行不良によって、眉毛に白髪が生えてしまう場合があります。
栄養状態が良くても、血行が悪いと、毛髪の成長に必要な栄養が生き届きにくくなってしまい、成長が阻害されてしまいます。
結果、眉毛が白髪になってしまうことがあります。
運動不足や、水分をあまり摂る習慣がない、冷え性などが原因で血行不良になりやすいです。
眼精疲労
眼精疲労が原因で眉毛に白髪が生える可能性もあるでしょう。
目が疲れていると、目周りの血行が悪い状態となります。
血行が悪いと、健康的な毛髪の成長が妨げられてしまい、結果、眉毛に白髪が生えるケースがあります。
フルールヘア最近ではスマホの見過ぎによる眼精疲労で10代20代の若い方にも眉毛の白髪が増えています。
スマホやパソコンを使う場面が増えているので、目を酷使してしまっている方は要注意です！
睡眠不足などの生活習慣の乱れ
睡眠不足などの生活習慣の乱れから、毛髪の成長が妨げられ、眉毛が白髪になる可能性があります。
睡眠中、成長ホルモンの働きなどによって、体の細胞の修復・回復が行われます。
椎名知久成長ホルモンは、食事で摂取した栄養を髪や皮膚が効率よく吸収できるよう働きかけるホルモンです。
十分な睡眠時間が確保できないと、細胞のダメージが修復されず、疲労は蓄積されてしまいます。
結果、髪に色を着けるメラノサイトが正常に機能しなくなり、白髪が増えてしまう可能性があります。
過度なストレスが原因になることも
過度なストレスや生活環境の変化が、眉毛に白髪が生える原因になることがあります。
ストレスによって、体内のホルモンバランスが乱れ、メラノサイトが正常に働かなくなり、メラニンの生成に影響を与えてしまいます。
ホルモンバランスが乱れると、自律神経にも影響し、血行不良を招き、さらに白髪が増える悪循環になってしまいます。
そもそも眉毛の白髪は治る？
そもそも眉毛の白髪は治るのでしょうか？
結論、治るとは言い切れません。
眉毛に白髪が生えるのは、色んな原因が重なった結果であることが多いので、一つずつ原因を取り除いていくことで、治る場合もありますし、治らない場合もあるでしょう。
椎名知久加齢が原因の場合は難しいでしょう。
とはいえ、対策することで、白髪の進行を遅らせることはできるでしょう。
また、原因が加齢でなければ、白髪が元の状態に治る場合もあります。
眉毛に白髪が生えるのは何歳くらいから？
眉毛に白髪が生える年齢は、個人差がありますが、一般的には50歳前後といわれています。
遺伝や生活習慣、ストレス、栄養状態など、色々な原因が影響するため、早い人では20代から白髪が見られるケースもあります。
白髪が生えるタイミングや量は人それぞれで、個人差があります。
マスカラはおすすめ？眉毛に白髪があるときの対処方法3選
眉毛に白髪があると目立つし、見た目の印象が変わるのも気になりますよね。
他人にバレたくないという方も多いでしょう。
そんな方のために、眉毛に白髪があるときの対処方法3選をご紹介します。
白髪をハサミでカットする
眉用の小さいハサミで、白髪部分をカットするといいでしょう。
カットの際は、黒い毛を間違ってカットしないように気を付けましょう。
この方法は手軽で簡単ですが、定期的なお手入れが必要になります。
眉毛を整える際に、お手入れするといいでしょう。
眉毛マスカラでカバーする
眉毛マスカラでカバーする方法もあります。
眉毛の白髪をカバーするには、眉ペンシルやアイブロウパウダーよりも眉マスカラが便利です。
眉マスカラだと、眉の毛1本1本に色が付くため簡単にカバーすることができます。
また、皮脂や汗で落ちにくい設計のものが多いので、長時間キープできる点もメリットです。
椎名知久髪色や肌色に合わせてたカラーを選ぶといいでしょう。
眉毛サロンで整えてもらうのもあり
眉毛サロンで整えてもらうのもいいでしょう。
プロが、眉の白髪をカバーするだけでなく、骨格やなりたい印象に合わせて、あなたに似合う眉を提案してくれるでしょう。
眉を綺麗に整えると、垢抜けた印象にもつながります。
何とかしたい！眉毛に白髪を増やさないための予防法
眉毛に白髪を見つけたら、まずは生活習慣を見直してみましょう。
加齢によるものでなければ、元の状態に戻る可能性があります。
眉毛に白髪を増やさないための予防法をご紹介します。
栄養バランスのよい食事をとる
眉毛に限らず、髪にも言えることですが、白髪を増やさないために栄養バランスのよい食事をとることが大切です。
フルールヘア毛髪に色を着けるメラノサイトを正常に機能させるためには、タンパク質、ビタミンB群（特にB12）、鉄分、亜鉛などの栄養素を意識して食事するといいでしょう。
健康的な毛を成長させるには、バランスよく栄養を摂ることが必要！
マッサージなどで血行をよくする
マッサージなどで血行をよくすることも、眉の白髪対策のひとつでしょう。
目を閉じ、目周りを親指で心地良い強さで押しながら1周します。
何回か繰り返すといいでしょう。
その他おすすめの方法
目周りの血行を良くするのに、ホットタオルを目に乗せる方法もおすすめです。
目の疲れを気持ちよくケアできますよ。
日頃、パソコンやスマホで目を酷使されている方が多いと思います。
目が疲れていると目周りの血行が悪くなってしまいます。
すると、いくらバランスの良い食事を摂っていても、血行が悪いことで栄養が行き渡りにくくなります。
栄養が届かないと、毛髪の健康的な成長は見込めません。
目周りの血行を良くして、栄養が行き渡る状態をつくることが大切です。
質の高い睡眠を心がける
質の高い睡眠を心がけるのも、眉の白髪対策のひとつです。
睡眠中に、人間の体内で細胞の代謝が行われます。
十分な睡眠がとれていないと、代謝が低下し、健康的な毛の成長が阻害されてしまいます。
質の高い睡眠をとることで、毛髪が健康的に育ちます。
椎名知久寝る数時間前から、照明の明るさを落としたり、寝る少し前に入浴するなどして、神経をリラックスモードへ切り替えていくといいでしょう。
寝る直前までスマホを見るのは、睡眠の質の低下につながるので注意しましょう。
ストレスをしっかり解消する
ストレスをしっかり解消することも、白髪対策に必要なことです。
ストレスが溜まると血行が悪くなるので、白髪の原因になってしまいます。
また、ストレスのせいで睡眠不足にもつながります。
ストレスをケアすることで、白髪を予防だけでなく、心身ともに健康的な状態をつくることができます。
抜くのはいい？眉毛に白髪が生えたときの注意点
眉毛に白髪を見つけたら、抜いてもいい？
1本だけ抜くならまだしも、複数本になってくるとこのまま抜き続けても大丈夫？
眉毛に白髪が生えたときの対処方法で、このように抜く方もいるかもしれません。
1本抜くだけならまだしも、複数本になってくると抜き続けるのも不安になるでしょう。
また、こんな声もあります。
眉をヘアカラーで染めるのはどうなの？
眉をヘアカラーで染めるのはありかなしかを迷っている方もいるでしょう。
そこで、これらの疑問を解消するために、眉毛に白髪が生えた時の注意点をチェックしておきましょう。
白髪を抜くのは毛根の損傷の原因になる
白髪を抜くのは毛根の損傷の原因になるのでおすすめしません。
白髪を抜き、毛根がダメージし、そこから毛が生えてこない可能性があります。
白髪が複数本になり、抜き続けると眉がまばらになり、眉の立体感が失われてしまい、顔がぼやけた印象になってしまいます。
髪の毛の白髪染めやヘアカラーは使わない
眉の白髪を対処するのに、髪の毛の白髪染めやヘアカラーは使わない方がいいでしょう。
髪の毛用の白髪染めやヘアカラーなどは刺激が強く、目に入ると危険です。
また、肌トラブルの原因となるので控えたほうがいいでしょう。
眉毛白髪のよくある質問・Q&A
まとめ
眉毛に白髪を見つけたら、ショックを受ける方も多いでしょう。
加齢によるものだと元の状態へ戻すことは難しいですが、原因によっては改善や進行を遅らせることは可能です。
今回の記事についてのまとめです。
「眉毛に白髪が生える原因とは？おすすめの対策方法」まとめ
- 原因は加齢によるものと、生活習慣など原因が重ねって起こるものがある
- 生活習慣はじめ、原因を1つずつクリアしていくと改善の余地はある
- 対処方法は抜くより、カットや眉マスカラを使うのがおすすめ
- 眉を染めるなら、専用のカラーを使用する
眉に白髪が縁起がいいという見方もありますので、落ち込むことはありません。
眉はあなたの顔の印象を決めるものです。
この記事で、あなたに合った対処方法が見つかると幸いです。
