いつもキレイな髪色をキープするために欠かせないリタッチ。
リタッチをすれば根元の伸びた部分を染められるので、髪の毛のダメージを抑えることができます。
でも、どのくらいの頻度でリタッチをすればよいのかお悩みの方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。
リタッチの頻度はどのくらいがベスト？
リタッチのメリットは？
リタッチとフルカラー、どっちを選べばいい？
今回は、キレイな髪色を保つためのリタッチの頻度を詳しくお伝えします。
- リタッチの頻度の目安
L 現役美容師がリタッチの頻度の目安を詳しく解説 - リタッチをするメリット
L リタッチのメリットを知って効果的にキレイな髪色をキープ！ - リタッチを繰り返しているダメージ髪におすすめのシャンプー＆トリートメントを紹介
L ダメージ髪をやさしく補修するおすすめのシャンプー＆トリートメントを紹介
L 【写真あり】Chainonプレミアムシャンプーを実際に使った感想
L 【写真あり】cinque（サンク）オーガニックシャンプーを実際に使った感想
椎名知久リタッチは『全体を染めるのはダメージが気になる…』『頻繁に美容室のは時間もお金も負担…』という悩みがある方にもおすすめです。
リタッチのメリットやデメリットについても解説するので、ぜひ参考にしてみて下さい。
監修者
東京マックス美容専門学校卒業。
1986年〜1989年：都内美容室在籍、オーストラリアへ渡豪
1990年〜1993年：シドニーの美容室3年在籍
1994年〜1997年：都内美容室4年在籍後
1997年〜2010年：千葉県内美容室に13年在籍後、
2010年12月にフルールヘアを創業し14年目 美容師歴38年
保有資格：美容師免許、管理美容師師免許（美容師・管理美容師免許の概要）
著者
艶髪キレイLaboを運営する株式会社fleur hiar（法人番号：8040001060874）は千葉県の保健所の許可を得た美容室です。艶髪キレイLaboで掲載している情報は消費者庁の「アフィリエイト広告等に関する検討会 報告書」・景品表示法「比較広告に関する景品表示法上の考え方」に則り比較、広告紹介をしています。
また、当サイトで扱う内容はコンテンツ制作ポリシーに則り制作したものでありフルールヘアで働く美容室スタッフが執筆、及び精査を行い公開しています。
リタッチの頻度の目安
髪色をキレイに保ち、ダメージを最小限に抑えられるリタッチの頻度の目安をお伝えします。
フルールヘアリタッチは髪へのダメージを抑えながら髪色をリフレッシュするカラー方法ですが、頻繁に繰り返してしまうと色落ちやダメージしてしまう可能性があるので注意が必要です。
髪の毛が伸びるスピードは人それぞれ個人差がありますが、おすすめのリタッチの頻度を紹介するので参考にしてみて下さい。
- 一般的には2ヶ月に1回がベスト
- キレイな状態を保ちたいなら3週間～1ヶ月
- 伸びてきた部分を染めたいなら1ヶ月半～2ヶ月
- 髪や頭皮への負担を減らしたいなら頻度を減らす
- 退色が気になるならフルカラーがおすすめの場合も
一般的には2ヶ月に1回がベスト
一般的なリタッチの頻度は、2カ月に1回のペースがベストです。
2か月に1回ペースがベストな理由は、3つあります。
- 髪の毛が伸びるペースとのバランスが良い
- 頭皮と髪の毛のダメージを軽減
- 経済的な負担を抑える
髪の毛は個人差はありますが、1カ月に約1センチ伸びます。
2センチほど伸びると根元が目立ち始めるので、前回のカラーから2カ月経ったタイミングで染めるのがおすすめです。
頻繁に染めてしまうと頭皮や髪の毛のダメージが気になってしまいますよね。
ですが、2カ月に1回ペースなら頭皮と髪の毛の負担を抑えられます。
キレイな状態を保ちたいなら3週間～1ヶ月
いつもキレイな髪色を保ちたい場合は、3週間～1ヶ月の頻度がおすすめ。
3週間～1ヶ月のタイミングで染めることで染めた色味が長持ちし、根元と毛先の色ムラも防げます。
とくに白髪の量が多い方は、3週間ほどで根元がかなり気になってくるのではないでしょうか。
白髪をいつもキレイに染めていたい方は、根元と毛先の色味がナチュラルに馴染むように3週間～1カ月で染めることをおすすめします。
伸びてきた部分を染めたいなら1ヶ月半～2ヶ月
伸びてきた部分を染めたいなら、1カ月半～2か月の頻度がおすすめです。
新しく伸びてきた部分が3センチ以上になってしまうと、毛先の色味や明るさに合わせてリタッチするのが難しくなってしまいます。
根元が1,5センチほど伸びた1カ月半くらいで染めることでキレイな髪色を長くキープできるので『今の髪色を気に入っている』『伸びてきた部分のみしっかり染めたい』という方は、ぜひ試してみて下さい。
髪や頭皮への負担を減らしたいなら頻度を減らす
頻繁にリタッチすると、頭皮と髪の毛にダメージを与えてしまう可能性があります。
頭皮と髪の毛の負担を減らしてリタッチをしていきたい場合は、頻度を減らしましょう。
頻度は、今の頭皮と髪の毛の状態に合わせる必要があるため、実際に美容師さんにチェックしてもらって相談することをおすすめします。
カラー剤は、頭皮のかゆみや湿疹、髪の毛のパサつき、酷い場合はアレルギーを引き起こす可能性があるので、普段から頭皮と髪の毛の状態を確認しましょう。
退色が気になるならフルカラーがおすすめの場合も
リタッチは、頭皮と髪の毛の負担を軽減して髪色をリフレッシュできるカラーリングです。
ですが、新しく伸びてきた根元のみ染めるカラーリングのため、毛先の退色が気になる場合には向きません。
退色が気になる場合は、リタッチではなくフルカラーを検討しましょう。
リタッチとは？フルカラーとの違い
リタッチとは、新しく生えてきた根元の部分だけを染めるカラーリング方法です。
ヘアカラーをした後、髪の毛が伸びてくると根元と毛先の髪色に差が生じて気になりますよね。
そんな時に役立つのがリタッチです。
新しく伸びてきた部分をすでに染めている毛先の髪色に合わせて染められるので、まるでリフレッシュしたようにキレイな髪色に染められます。
- 今の髪色を長く楽しみたい
- ヘアカラーによるダメージをなるべく抑えたい
- 価格を抑えて染めたい
- 白髪がすぐ気になる
白髪の量が多い方や明るめのカラーが好きな方は新しく伸びてきた根元部分が目立ちやすいので、リタッチで染め直すことで髪色を長く楽しめます。
一方で、フルカラーは根元から毛先までの髪の毛全体を染めるカラーリング方法。
髪の毛の色味や明るさを変えられるので、今までとは異なる髪色にしたい方におすすめ。
- 様々な髪色を楽しみたい
- 退色しやすい
- 髪全体を均一に染めたい
フルカラーは髪の毛を全体的に染められますが、ダメージが大きいというデメリットがあります。
ですが『髪の毛の明るさを変えたい』『アッシュ系のトレンドカラーに挑戦したい』など髪色をガラリと変化させて楽しみたい場合にはおすすめです。
リタッチとフルカラーを上手く組み合わせることができれば、頭皮と髪の毛の負担を抑えながらキレイな髪色を楽しめます。
リタッチをするメリット
リタッチをすることで得られるメリットを詳しく解説します。
リタッチは『伸びてきた根元が気になる…』『お金や時間を掛けずにキレイな髪色をキープしたい…』という方におすすめのカラーリング。
白髪が気になる方にもおすすめのカラーリングなので、ぜひチェックしてみて下さい。
薬剤によるダメージを抑えられる
リタッチは、髪の毛全体を染めるフルカラーと比べると薬剤によるダメージを抑えて染めることができるカラーです。
新生部と言われる新しく伸びてきた根元部分にだけ薬剤を塗布するので、毛先のダメージが気になる方でも安心して染められます。
さらにリタッチは、白髪が気になる方にもおすすめです。
フルールヘアすぐに白髪が気になる場合でも、ダメージを最小限に抑えて染めることができます。
フルカラーより費用が安く施術時間も短い
リタッチは、フルカラーよりも染める部分が少ないため価格と時間を少なく済ませることができます。
そのため美容室に行く頻度を減らしたい方にもおすすめです。
リタッチをすることで、手軽にキレイな髪色を長くキープできます。
現在の髪色をキープできる
リタッチは、今の髪色を長く楽しめるカラーリングです。
椎名知久今の色味や明るさに合わせて根元の伸びてきた部分のみを染めるので、現在の髪色を長くキープできます。
お気に入りの髪色をキープしたい方は、リタッチをしてカラーリングを楽しんでみてくださいね。
リタッチのデメリット
手軽にヘアカラーを楽しめるリタッチには、メリットがたくさんありますが知っておきたいデメリットもあります。
ここからはリタッチのデメリットも詳しく紹介していきます。
メリットとデメリットを比較して、リタッチが自分に合うカラー方法かチェックしてみて下さい。
髪色を変えることができない
リタッチは根元の新生部のみを染める施術なので、髪の毛全体の髪色を変えることはできません。
基本的に、毛先の色味や明るさに合わせてカラー剤を選定します。
カラーチェンジしたい場合は、根元から毛先にかけて少しずつ色味が変化するグラデーションカラーや髪全体を染めるフルカラーがおすすめです。
毛先の色落ちやダメージが目立つ場合も
リタッチは新しく伸びてきた根元をしっかり染める分、毛先の色落ちやダメージが目立ちやすくなります。
とくに、リタッチを繰り返しているとダメージが蓄積し、色落ちしやすいパサついた髪質になってしまう可能性も。
根元しか染めない分、髪の毛の負担を抑えて染めることはできますが、全くダメージしないわけではないのでケアすることが大切です。
キレイな髪色を保つために、定期的にヘアケアしましょう。
リタッチばかりしても大丈夫？
キレイな髪色を保つためにリタッチをしたいけれど『リタッチばかりしても大丈夫？』『頭皮と髪の毛への影響は？』と不安に感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
リタッチをする際の注意点やより効果的にカラーリングをする方法をお伝えします。
頭皮と髪の毛の健康を保ちながら、キレイな髪色を目指したい方は、ぜひチェックしてみて下さい。
リタッチのしすぎは髪や頭皮に影響を与えることがある
頻繁にリタッチすると、髪の毛や頭皮に悪影響を与える可能性があります。
- 毛先へのダメージ
- 色ムラ
繰り返しカラー剤を使用すると髪の毛はダメージが進み、パサつきや枝毛の原因になってしまいます。
さらに、色ムラになりやすいのでリタッチのしすぎに注意しましょう。
- 頭皮の乾燥や炎症
- アレルギー反応
リタッチをする際に使用するカラー剤は、頭皮に刺激を与えるため乾燥やかゆみ、湿疹などのトラブルを引き起こす可能性があります。
フルールヘアリタッチは、頭皮と髪の毛を労わりながら髪色をキレイに保つことができますが頻繁に行うとダメージを与えてしまうので、頭皮と髪の毛の状態をチェックや美容師さんと相談しながら最適な頻度を見つけて下さいね。
リタッチとフルカラーを上手く組み合わせよう
髪の毛の色味を楽しみキレイな髪色を保つために、リタッチとフルカラーを上手く組み合わせましょう。
それぞれのメリットを活かしてヘアカラーをすれば、頭皮と髪の毛の負担を抑えながらお気に入りの髪色を長く保つことができます。
- 毛先のダメージを抑えられる
- 費用や時間が少なく済む
- 根元だけ染めるので髪色が変化しにくい
リタッチは、新しく伸びてきた根元だけ染めるカラー方法なので『今の髪色は気に入っているけど根元が伸びてきて気になる』『根元だけ染めたい』という場合に最適です。
- 髪全体の髪色を均一に整える
- 色味や明るさを変えられる
フルカラーをすることで、髪の毛全体の髪色を変えることができます。
色ムラになりにくく髪全体を均一な色味に揃えられるので『髪の毛を暗くしたい』『イメージチェンジしたい』という場合におすすめのカラー方法です。
リタッチとフルカラーを上手に組み合わせるポイント
- 髪の毛の長さやダメージレベルに合わせて調整する
- 気分や季節に合わせる
髪の毛の長さやダメージレベル、その時の気分に合わせてリタッチの頻度を調整しましょう。
おすすめのカラー方法は、リタッチ2回+フルカラー1回の頻度。
リタッチを2回続けた後は、髪の毛全体の色味をリフレッシュするためにフルカラーすることで、キレイな髪色を保つことができます。
髪の毛が長い方やダメージが気になる方は、リタッチの回数を増やして調整してみて下さい。
リタッチを繰り返しているダメージ髪におすすめのシャンプー＆トリートメントを紹介
リタッチを繰り返している髪の毛におすすめのシャンプーとトリートメントを紹介します。
カラーしている髪の毛はダメージによってパサつきや枝毛が発生しやすい状態です。
頭皮と髪の毛を健やかに保てるシャンプーとトリートメントを使用することで、さらにヘアカラーを楽しめるのでぜひチェックしてみて下さい。
| シャンプー名 | 価格 | 備考 |
|---|---|---|
 Chainonプレミアムシャンプー | 4,950円（定期縛りなし） 公式サイト | ヘチマンの効果でダメージケア効果があり褪色を防止 ＞＞【写真あり】実際に使った感想 |
 cinque（サンク）オーガニックシャンプー | 3,740円（初回定期価格） 公式サイト | 最良の洗浄成分で極上の使用感を実現するシャンプー ＞＞【写真あり】実際に使った感想 |
Chainonプレミアムシャンプー
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chainonプレミアムシャンプーは、サロンのようなケアを自宅でできるように美容室が開発したアイテムです。
アミノ酸系の洗浄成分で、リタッチによってダメージを受けた頭皮と髪の毛を労わりながら優しく洗浄できます。
さらに、髪内部まで浸透してダメージ補修できるヘマチンをはじめとした大人髪の悩みを解決に導く美容成分を豊富に配合。
天然由来成分とケミカルの2つのパワーで、悩みを抱える大人の頭皮と髪の毛を健やかな状態に導いてくれます。
基本情報
| 商品名 | Chainonプレミアムシャンプー |
| 内容量/価格 | 500mL/4,950円 |
| 香り | フローラル |
| おすすめの髪質 | ダメージ毛、乾燥毛、加齢毛 |
| 定期購入 | なし |
Chainonプレミアムシャンプーの口コミ
カラーリングによるダメージが気になる私の髪に、このシャンプーはとても優しく作用してくれています。 同時に髪に必要な潤いを優しく洗い上げてくれるので、髪が柔らかく、扱いやすくなりました。
頻繁なカラーリングで傷みがちな髪も、このシャンプーを使うと直感が改善されたように感じます。 髪の毛一本がしっかりと潤うのが実感できました。毎日忙しいさの中で、髪のケアがとても簡単にできるのはとてもありがたいです。
色の退色を感じにくくなったのが最大の魅力です。このシャンプーを使い始めてから髪が乾燥しにくくなって徐々に艶もでてきた気がします。
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Chainonプレミアムトリートメント
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chainonプレミアムトリートメントは、なめらかで上質な髪の毛に導いてくれるサロン品質のトリートメント。
ダメージした髪の毛にたっぷり潤いを与えるセラミドやコラーゲンなどの高濃度美容成分を豊富に配合しています。
カラーによるパサつきや枝毛、乾燥から髪の毛を保護し指通りの良いしっとりした質感の髪の毛に。
サロンでトリートメントしたような仕上がりを自宅で手軽に叶えられる、おすすめのトリートメントです。
基本情報
| 商品名 | Chainonプレミアムトリートメント |
| 内容量/価格 | 500mL/4,950円 |
| 香り | フローラル |
| おすすめの髪質 | ダメージ毛、乾燥毛、加齢毛 |
| 定期購入 | なし |
Chainonプレミアムトリートメントの口コミ
シェノンプレミアムトリートメントは髪のダメージをしっかりと補修してくれるので使い始めてから、髪のツヤが戻り、指通りも滑らかになりました。使うたびにサロン帰りのような美しい髪を保つことができるので非常に満足しています。
シェノンプレミアムトリートメントは髪の内部までしっかりと浸透し、ダメージを補修してくれます。使い続けることで、髪が強く、しなやかになったのを実感しています。また、香りもとても良く、バスタイムが楽しみになります。
シェノンプレミアムトリートメントはジメチコンが髪をコーティングし、滑らかで艶やかな仕上がりになるのがお気に入りです。またヘマチンとヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ケラチンが髪の内部に浸透し、ダメージをしっかり補修します。毛先のダメージも目立たなくなり、髪全体が健康的に感じられるようになりました。
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cinque（サンク）オーガニックシャンプー
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＞＞cinque（サンク）オーガニックシャンプーを実際に使った口コミ感想
| 商品名 | cinque（サンク）オーガニックシャンプー |
| 内容量/価格 | 300mL/¥3,740（初回定期価格） |
| 香り | シベリアモミ油の清々しい香り |
| おすすめの髪質 | 加齢毛、乾燥毛 |
| 定期購入 | あり |
頭皮や髪の毛、自然にも優しいこだわりのオーガニック成分で、感動的なシャンプー体験が出来るcinqueオーガニックシャンプー。
ヤシ油をメインにさつまいもやタピオカ、コーン由来の洗浄成分で、頭皮と髪の毛に必要な成分を残しながら不要な汚れをスッキリ洗浄します。
さらに、殺菌や消臭効果の高いシベリアモミ油を配合しているので、頭皮のニオイも洗い流して清潔な状態に。
オーガニック由来の優しい洗浄成分や保湿成分で、健やかな頭皮と髪の毛に導いてくれるシャンプーです。
cinque（サンク）オーガニックシャンプーの口コミ
口コミサイトである@cosmeから実際に利用した人の口コミをピックアップしてみました。引用元：@cosme
家族みんなで使える事にこだわって作られたシャンプー、トリートメント。
ハーブ系の爽やかな香りが高級ヘアサロンで洗ってもらっているような感じで癒されます。
高級感あるハーブの香り。
泡立ちもいいし、きしまない。
ポンプデザインはデザイン性が高く、並べて置くとすごくかわいいです。
オーガニックで厳選された成分が使われているので、家族みんなで安心して使うことが出来ます。
シャンプー・トリートメントともに、ハーブのような風合いの香りが爽やかで心地いいです。
ユニセックスブランドということで夫も一緒に使っているのですが、夫は特にこの香りを気に入っています。
シャンプーは赤みのある色味をしていて、これはカキタンニン・ログウッドエキスの成分による色合いなんだそう。
髪を黒く美しく保つ効果があるそうです。
この濃厚な色合いが、こだわりの成分が詰まっているんだなぁと実感出来ますね♪
優しくなめらかな泡立ちです。
このシャンプーを洗い流した時点で、まだトリートメントを使っていないのに、髪がなめらかにさらさらになっているような感触でとても驚きました。
髪の毛や頭皮にも優しいシャンプーで、ノンシリコンだけどしっかり洗浄力もあり、きしむことなくツルツルな髪の毛に洗い上がりました！
＼ 新感覚のオーガニックシャンプー！／
＞＞cinque（サンク）オーガニックシャンプーを実際に使った口コミ感想
cinque（サンク）ニュートラルトリートメント
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| 商品名 | cinque（サンク）ニュートラルトリートメント |
| 内容量/価格 | 300mL/¥3,740（初回定期価格） |
| 香り | シベリアモミ油の清々しい香り |
| おすすめの髪質 | ダメージ毛、乾燥毛 |
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cinqueニュートラルトリートメントは、ダメージを受けた髪の毛を自然由来の美容成分で優しく包み込み指通りの良い質感に導いてくれるアイテムです。
ダメージによってパサつきが気になる髪を髪内部を補修する羊毛由来の加水分解ケラチン、植物由来のセラミド物質で、ダメージに強いみずみずしい質感に。
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自然を感じられるオレンジ油、ラベンダー油、シベリアンモミ油の3種類の天然精油の香りは、リラックスしたい方におすすめです。
cinque（サンク）ニュートラルトリートメントの口コミ
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トリートメント効果をしっかり感じる香りのよいトリートメントは
一回の使用でも「良い感じ！」と体感できました。
成分だけではなく、使用感や香り含め心地よさと効果にこだわって開発したヘアケアなんだと感じとれました。
個人的には香りも使用感も仕上がりもとても好きです。
ずっと使っていきたいと思うヘアケアに出会えた気がします。
お値段なりの価値を感じられるので、使い続けたら本当に5年後のヘアにも期待できそう。
頭皮や髪のエイジングやダメージが気になる方に向いてそうです。
補修成分に加え、保湿・保水成分をバランスよく配合することで、シャンプーのチカラを最大限に引き出し、翌朝もしっとりサラツヤの仕上がりを実感でき、手触りがとっても良いので大好きなトリートメント！
香りも使い心地もとてもよく、今1番のお気に入りの
トリートメントです。
シャンプーとトリートメントを一緒に使うことで髪が綺麗にまとまってくれて、仕上がりが大好き！
トリートメントはやわらかいテクスチャーで髪になじませやすく、洗い流すとサラサラに。
ドライヤーで乾かすとしっとりつやのある髪に仕上がります。
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まとめ
今回は、リタッチの頻度やメリットについて詳しく解説しました。
リタッチの頻度は髪の毛の伸びるスピードやなりたい髪色などによって変化します。
そのため『どのくらいの頻度でリタッチすべき？』とお悩みの方も多くいらっしゃいますよね。
今回は、リタッチのメリットやデメリット、おすすめの頻度について紹介したので、自分に合うリタッチ頻度を見つけるヒントになれば嬉しいです。
美容師さんとも相談して、リタッチとフルカラーを上手に組み合わせて理想的な髪色を手に入れて下さいね。
